STUDIO ARAVINDA

Hatha yoga, Vinyasa Flow yoga, Yin Yoga en Pilates groepsles

Prive en duo les, circuit training op Pilates apparatuur

In verband met de Corona maatregelen zijn wij vanaf maandag 29 november vanaf 17.00 gesloten en zullen er dus geen avondlessen zijn. Kijk voor het actuele rooster bij ' les reserveren' Als je een les komt volgen vergeet je QR code niet en houdt 1.5m afstand in de lounge en kleedkamer.

Let op! Wegens (te) grote drukte in bepaalde lessen is het niet meer mogelijk om zelf een proefles in te boeken. Wil je een gratis proefles komen volgen? Mail of bel me dan !

Individueel of in duo's kun je natuurlijk ook altijd een trainingssessie boeken op de reformer. Bel of mail voor een afspraak.

Studio Aravinda is een yoga- en pilates studio in Schagen, in 2010 opgericht door Karen Alting von Geusau.

Bij Studio Aravinda kun je zoals hierboven genoemd terecht voor lessen in Hatha yoga, Vinyasa Flow yoga, Yin yoga en Pilates. Caroline Ligthart leert je in de Beginners Pilates een solide techniek aan, Diana Hopman daagt je uit in een stevige Pilates Flow en diepe ontspanning kun je vinden in Yin Yoga van Lisa Boekel. Naast groepslessen kun je kiezen voor privé of duo Pilates lessen op de Reformer, Combi Chair en Fuse Ladder, alsmede circuit trainingen op de apparatuur.

Ervaren yoga beoefenaars en mensen die nog nooit in aanraking zijn geweest met yoga of pilates; er is altijd wel een les die bij je past. Blessures, stress, en beperkingen zijn allemaal factoren waarmee rekening wordt gehouden in de lessen, kortom: wees welkom!

Vanaf januari 2021 betrekt Studio Aravinda een prachtige nieuwe ruimte aan de Zijperweg. Samen met Tanja Engel van Yoga Studio Engel zijn wij gevestigd in het YPHS Huis: Yoga Pilates Health Schagen. Hier vind je ook andere gezondheids- en wellness professionals, zoals Anne Marie Mathieu van Studio AM Schagen en Corinne Borst van Cranio Praktijk Bant. Kom eens een kijkje nemen op onze prachtige nieuwe locatie!

‘In yoga creeren we een verbinding tussen lichaam en geest. Zoals in de Yoga Sutra’s wordt gezegd: “yoga is the stilling of the turbulences of the mind”. Door bewust te ademen, het lichaam in al haar kracht, souplesse en eigenheid te ervaren en onze (vaak drukke) gedachten los te laten, vinden we rust en evenwicht.’

In de lessen staat plezier en je op je gemak voelen voorop