Lieve allemaal,
Onderstaand de links van alle YouTube filmpjes die ik tot op heden heb opgenomen, veel plezier!
Ontspannen Hatha
Ontspannen Hatha deel 1 (https://youtu.be/TJN_N8l8BnI)
Ontspannen Hatha deel 2 (https://youtu.be/ffo1ub3aK3Q)
Ontspannen Hatha deel 3 (https://youtu.be/sGw0Qv2BEXE)
Ontspannen Hatha Losse serie 1 (https://youtu.be/3o_wJa_Y5lA)
Pilates
Pilates deel 1 (https://youtu.be/FUFjAHKqL40)
Pilates deel 2 (https://youtu.be/DfSeNcb3QKc)
Pilates deel 3 (https://youtu.be/l4-ucB9Iiko)
Pilates Mix (https://youtu.be/tjRP04oOQ7Y)
Pilates Diana met ring (https://youtu.be/yXd8xcbI_84)
Vinyasa Flow
Vinyasa Flow deel 1 (https://youtu.be/0RMXO07NUc8)
Vinyasa Flow deel 2 (https://youtu.be/cvNQyIvgsuA)
Extras
De Maangroet (https://youtu.be/6FSKu8OWA_g)
Dynamische Hatha (https://youtu.be/zw64J9Ds-uE)
Ontspanning en Meditatie (https://youtu.be/ootKi07gKdY)
Yoga Pilates Mix 1 (https://youtu.be/6-FIhKCBsAo)
Vliegende Draak serie (https://youtu.be/uCDzdM54AlU)
Warming Up variant 1 (https://youtu.be/ARV7vkpWUtI)
Coördinatie en Balans (https://youtu.be/yLJZr6rhCWg)